第2チャクラ- Sacral Chakra のブレンド

https://www.rockymountainoils.com/learn/exploring-your-sacral-chakra/

オリジナルの参考ページ

2022年2月3日再投稿
第2チャクラ　Sacredチャクラ（オレンジ）が異常に弱ってることに気づいて、整えるためにこれを聴いてチャクラの絵も描いておいた。

 

 

きちんと整えてゆく。
自分の身体や心に責任を持てるのは自分だってことを思い出していこう。

Sacral Chakra Essential Oil Blend

• サンダルウッド　過去を手放すのを助け、温かい感情をもたらす
• クラリセージ　自分には価値があることを思い出させる
• ジャスミン　喜びや愛、バランスのとれた状態にしてくれる
• ネロリ
• オレンジ
• ローズ
• イランイラン
• パチュリ

Sandalwood —Warms the emotions and helps you let go of the past.
Clary Sage — Brings feelings of worthiness.
Cardamom — Promotes creativity and sensuality.
Cinnamon Bark — Brings a sense of warmth and stimulates courage.
Jasmine — Promotes love, joy, and harmony.

 

 

上の参考にあるものでブレンドしてみる。
The nene Sacal (2nd)

• Sandalwood, Geranium, Jasmin, Clary Sage, Patchouli
  サンダルウッド、ゼラニウム、ジャスミン、クラリセージ、パチュリ

 

2022年2月、今まで支えてもらえてた第3チャクラ（仕事とか）のあたりが、完全に崩壊したことが、sacred chakra も root chakra も完全停止した一因になってると思う。
2022年9月　もう一度調和を取り戻してゆくプロセス。

 

Ways To Balance Your Sacral Chakra

• Connect With Water
• Creative Play
• Yoga Practices for Sacral Chakra
• Meditation for Sacral Chakra
• Sacral Chakra Affirmations
• Aromatherapy for Sacral Chakra
• Sacral Chakra Crystals

Sacral Chakraを整えるほうほう

• 水とつながる（海や川に行く）
• 絵を描く、Baking、香りなどなにか創る
• 瞑想／ヨガ
• アファメーション／第2チャクラ用のブレンドアロマ
• プールに行く。
• クリスタルなど（今は石は使ってないので省略）

 

How to Recognize If Your Sacral Chakra Is Underactive
チャクラが死んでるサイン

• Fear of Pleasure　幸せへの恐れ
• Lack of Creativity　クリエイティブの枯渇
• Feel Fatigued　疲れ
• Lack of Desire　絶望
• Not Authentic to Yourself　偽り
• Insecurity　不安、危険、恐怖、セキュアじゃない
• Detachment　孤立　孤独

Signs of an overactive sacral chakra
チャクラが偏りすぎてるサイン

• Emotional Overreactions　感情的になりすぎる
• Dramatic　強い刺激を求める
• Aggressive　攻撃的
• Anxiety　過剰に不安になる　神経過敏
• Excessive Emotional Attachment　過剰に感情的に依存する
• Codependency　共依存
• Addictive Personality　中毒的にしがみつく傾向