なにもかもを、そのままを受けいれることと同じくらい、自分が変われること知っていることは、大切なこと。 ”変わることを、恐れないで。” 誰かを、世界を、変えることはできない。その真実を受け入れることも、 ”自分が変わる余地は無限にある”と思えることで、 それがいつか、誰かを、世界を変えていくことも。 #マインドフルネス #ウェルビーイング #受け入れる #希望 ⚫︎ いただいたテーマと気になる香りを照らし合わせてみると、どの香りもすべて、第一チャクラが関係していた。 自分が、望むあり方とか理想の人生、を思うがあまり、「違うな」と思った瞬間に、切り捨ててしまうことがある。 わたしも過去ずっとそうやって生きてきた。 でもすると、どこにいても、誰といても、ずっと心もとなく居場所のない感覚にふわふわしてしまう。 まさに、第一チャクラが安定していないということだ。 自分が辛い環境や、違うなと思う場所から離れる勇気はいつも、大切で、そして変化を恐れない自由さも、わたしたちにとってとても大切である。 でも、実は自分が望んだあり方や居場所というのは常に、自分自身の中にある。それを育み、環境を切り捨てる代わりに自分が変わってゆくことで、その場所がすくすくと育まれていく経験を積んでゆくと、 自分のいる場所がつねに、どこにいても、誰といても安心できる「居場所」になってゆく。 世界を理解すること。受け入れること。 違うと判断し、離れること。 それと同じくらいに、 自分を理解し、受け入れること。 成長できると判断し、勇気を持って代わることを選択し続けること。 この両方があって初めて、わたしたちは真の望みや真の愛にたどり着くことができる。
”変わることを、恐れない”
なにもかもを、そのままを受けいれることと同じくらい、自分が変われること知っていることは、大切なこと。
”変わることを、恐れないで。”
誰かを、世界を、変えることはできない。その真実を受け入れることも、
”自分が変わる余地は無限にある”と思えることで、
それがいつか、誰かを、世界を変えていくことも。
#マインドフルネス #ウェルビーイング #受け入れる #希望
⚫︎
いただいたテーマと気になる香りを照らし合わせてみると、どの香りもすべて、第一チャクラが関係していた。
自分が、望むあり方とか理想の人生、を思うがあまり、「違うな」と思った瞬間に、切り捨ててしまうことがある。
わたしも過去ずっとそうやって生きてきた。
でもすると、どこにいても、誰といても、ずっと心もとなく居場所のない感覚にふわふわしてしまう。
まさに、第一チャクラが安定していないということだ。
自分が辛い環境や、違うなと思う場所から離れる勇気はいつも、大切で、そして変化を恐れない自由さも、わたしたちにとってとても大切である。
でも、実は自分が望んだあり方や居場所というのは常に、自分自身の中にある。それを育み、環境を切り捨てる代わりに自分が変わってゆくことで、その場所がすくすくと育まれていく経験を積んでゆくと、
自分のいる場所がつねに、どこにいても、誰といても安心できる「居場所」になってゆく。
世界を理解すること。受け入れること。
違うと判断し、離れること。
それと同じくらいに、
自分を理解し、受け入れること。
成長できると判断し、勇気を持って代わることを選択し続けること。
この両方があって初めて、わたしたちは真の望みや真の愛にたどり着くことができる。
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