https://www.rockymountainoils.com/learn/exploring-your-solar-plexus-chakra オリジナル参考ページ ソーラーピクサスは、お腹のあたりのチャクラで、主に仕事とか結構関係あるかなあ。 自己実現とか自分に自信があるかとかもココ。重要だね BGM2種類。 わたしは特に仕事の見通しや目的がはっきりある時期は、ここがとにかく安定してるけど、移行期とか一旦リセット時などに目的を見失うと、もうアウト。廃人と化す😂 自分が何者かを、思い出していこう。 How to recognize if your solar plexus chakra is underactive 第3チャクラが死んでるサイン Lack of Confidence 自信の喪失 Low Self-Esteem 自分には価値がないと感じる Indecisive 決められない、いつも迷う Helplessness 無力感 自分には物事を変える力がないと感じる Lack of Purpose 生きる目的が感じられない Signs of an overactive solar plexus chakra 逆に偏りすぎて暴れてるとき Desire for control コントロール地獄😂 Overly Critical 批判しまくり地獄😂 Excessive Stubbornness 意固地、頑固、決めつける Anger and Aggression 怒りや攻撃的になる Judgmental ジャッジしまくり地獄😂 【キーワード】 役割 使命 仕事 現実化 自信 黄色 自己実現 意志 行動など 整える香り😃 Solar Plexus Chakra Essential Oil Blend Cedarwood — Promotes willpower and ambition シダーウッド Grapefruit — Brings feelings of optimism and spontaneity グレープフルーツ Sweet Marjoram — Promotes courage, confidence, and personal integrity マジョラム Black Pepper — Helps strengthen your personal power ブラックペッパー Ginger Root — Encourages personal drive, motivation, and initiative ジンジャー こんなブレンドも Ginger, Peppermint, Bergamot, Lemon, Rosemary, Lemongrass こんなのも パチュリ、マンダリン、グレープフルーツ、レモン などなど 上の参考にあるものでブレンドしてみる。 The nene Solar Plxus (3nd) にねの第3チャクラブレンド Grapefruit, Lemon, Majoram, Cedarwood,Ginger グレープフルーツ、レモン、マジョラム、シダーウッド、ジンジャー Ways to Balance Your Solar Plexus Chakra Try new things Spend time in the sun Yoga for Solar Plexus Chakra Meditation for Solar Plexus Chakra Solar Plexus affirmations Aromatherapy for Solar Plexus Chakra Solar Plexus crystals ソーラープレクサスを整える方法✊ 新しいことを始める おひさまを浴びる（今年は本当に雨ばっかだったものね😢） 瞑想、ヨガ（お腹の第3チャクラを意識してね） アファメーション、香りを使う クリスタルなど（省略） 第3チャクラによき食べ物🍍 例 パイナップル、豆、バナナ、ウリっぽいやつ（Squashというカボチャっぽい野菜があるけど、日本だとカボチャが近いかなあ。） このチャクラが整っていると、自分が何者であるかを静かに感じられたり、しっかりと物事や自分の感情、行動に責任を持てる自信などが出る。 意志を持ってやりたいことを実現していったり、物事を決めることもできるようになる。 仕事をしてくときにはすごく大事なバランスだね。 ”わたしには何もないみたい”にいつも感じてしまう人はこのチャクラが弱かったり、 やたら周囲を否定したりジャッジしたくなっちゃう人は、このチャクラが暴れてるかもしれないね。 上のいろんな方法を試して、身体の中心のエネルギーを整えてゆこう👍
第3チャクラ- Solar Plexus のブレンド
https://www.rockymountainoils.com/learn/exploring-your-solar-plexus-chakra
オリジナル参考ページ
ソーラーピクサスは、お腹のあたりのチャクラで、主に仕事とか結構関係あるかなあ。
自己実現とか自分に自信があるかとかもココ。重要だね
BGM2種類。
わたしは特に仕事の見通しや目的がはっきりある時期は、ここがとにかく安定してるけど、移行期とか一旦リセット時などに目的を見失うと、もうアウト。廃人と化す😂
自分が何者かを、思い出していこう。
How to recognize if your solar plexus chakra is underactive
第3チャクラが死んでるサイン
Signs of an overactive solar plexus chakra
逆に偏りすぎて暴れてるとき
【キーワード】 役割 使命 仕事 現実化 自信 黄色 自己実現 意志 行動など
整える香り😃
Solar Plexus Chakra Essential Oil Blend
こんなブレンドも
Ginger, Peppermint, Bergamot, Lemon, Rosemary, Lemongrass
こんなのも
パチュリ、マンダリン、グレープフルーツ、レモン などなど
上の参考にあるものでブレンドしてみる。
The nene Solar Plxus (3nd)
にねの第3チャクラブレンド
Ways to Balance Your Solar Plexus Chakra
ソーラープレクサスを整える方法✊
例 パイナップル、豆、バナナ、ウリっぽいやつ（Squashというカボチャっぽい野菜があるけど、日本だとカボチャが近いかなあ。）
このチャクラが整っていると、自分が何者であるかを静かに感じられたり、しっかりと物事や自分の感情、行動に責任を持てる自信などが出る。
意志を持ってやりたいことを実現していったり、物事を決めることもできるようになる。
仕事をしてくときにはすごく大事なバランスだね。
”わたしには何もないみたい”にいつも感じてしまう人はこのチャクラが弱かったり、
やたら周囲を否定したりジャッジしたくなっちゃう人は、このチャクラが暴れてるかもしれないね。
上のいろんな方法を試して、身体の中心のエネルギーを整えてゆこう👍
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