香りの使い方
How to use
Essential oils
ブレンド精油
- なりたい自分を頭に浮かべて、変化したあとのエネルギーが一滴一滴に詰まっているとイメージしてください。手のひらに一滴落としてこすり、拡がる香とともに、全身を包み込むようにしてそのエネルギーを浴びていきます。
- ハンカチやマスクなどに一滴垂らして、必要なときに香ったり、瞑想のときにお部屋に炊いたり、不安になったときにいつでも使ってください。
- 眠る前に枕元やティッシュに1滴垂らして、潜在意識に働きかけるようにするのもおすすめです。